Nos conseils santé
Sport
Sport
Les bienfaits de la marche
La marche est l'activité physique la plus vieille au monde. Elle ne connaît presque aucune contre-indication et peut être pratiquée à tout âge. Ses...
Sport
Sport
Quand seniors rime avec sport
À partir de 50 ans, on a tous une bonne raison de se (re)mettre au sport. Petit guide de motivation et de bonne pratique !
Trousse à pharmacie
Trousse à pharmacie
Les indispensables à avoir avec soi !
Découvrez la liste des produits indispensables à emmener partout avec vous pour qu’un pique-nique ou une simple promenade au parc ne se transforme pas...
Nutrition
Nutrition
Nutrition et Prévention des pathologies hivernales
Avec une météo peu engageante, des changements de température, et l’arrivée des pathologies de saison (rhumes, angines, grippes, rhinopharyngites...